Alkoholiriippuvuus (alkoholiriippuvuus)

Kuinka alkoholiriippuvuus voidaan tunnistaa? Mitkä ovat alkoholin väärinkäytön oireet? Tiedot alkoholitautien diagnosoinnista ja hoidosta

Teksti yksinkertaisella kielellä Sisältömme on farmaseuttisesti ja lääketieteellisesti testattu

Alkoholiriippuvuus - pähkinänkuoressa

Alkoholiriippuvuus voi olla erittäin haitallista terveydelle. Jos huomaat, että sinulla on ongelmia alkoholin kanssa, sinun tulee ehdottomasti keskustella lääkärisi kanssa. Itsetestit, kuten CAGE- tai AUDIT-testi, voivat paljastaa alkoholin kriittisen käytön. Perhelääkäri, riippuvuusneuvontakeskukset, psykiatrit ja psykologit, asianmukaiset erikoislääkäriasemat tai itsehoitoryhmät voivat myös auttaa asianosaisia ​​selvittämään, missä määrin heillä on haitallista alkoholinkäyttöä ja mitkä ovat järkeviä muutoksen aikaansaamiseksi.

Mitä alkoholiriippuvuus tarkoittaa?

Alkoholiriippuvuus on slangi termi riippuvuuteen alkoholista. Sille on ominaista fyysiset, psykologiset ja sosiaaliset ongelmat ja se johtaa useisiin välillisiin vahinkoihin. Noin 1,6 miljoonaa ihmistä Saksassa on riippuvainen alkoholista. Alkoholiriippuvuuden diagnosoinnissa on tiettyjä kriteerejä. Jos sairastunut henkilö täyttää tietyn määrän näistä kriteereistä, häntä pidetään riippuvaisena (katso diagnoosi).

Siirtymät "normaalista" suuririskiseen tai haitalliseen kulutukseen ja riippuvuuteen ovat sujuvia.

Kuinka alkoholi toimii?

Suurin osa kulutetusta alkoholista imeytyy kehoon tai verenkiertoon maha-suolikanavan limakalvojen kautta. Kuinka nopeasti tämä tapahtuu, riippuu muun muassa siitä, mitä syötiin. Tyhjällä vatsalla imeytyminen tapahtuu hyvin nopeasti, kun taas rasvainen ruoka viivästyttää prosessia. Korkein veren alkoholipitoisuus esiintyy keskimäärin noin 45-90 minuuttia alkoholijuoman nauttimisen jälkeen.

Samalla alkoholimäärällä naisilla veren alkoholipitoisuus on suurempi kuin miehillä. Syy: miehillä on edes saman painon ollessa enemmän lihasmassaa kuin naisilla. Lihakset saavat enemmän verta kuin rasvakudos, joten toimitettu alkoholi jakautuu enemmän nestettä. Alkoholi hajoaa enimmäkseen maksassa.

Alkoholin vaikutukset riippuvat kulutetusta määrästä sekä yksilön fyysisestä ja henkisestä tilasta. Säännöllisellä kulutuksella on myös tietty tottumavaikutus, joka tunnetaan myös nimellä suvaitsevaisuus. Kun tottuu siihen, kehosi tulee vähemmän herkäksi alkoholille. Pelkkä promilliarvo ei välttämättä kerro mitään siitä, kuinka vakavasti yksilön fyysiset ja henkiset kyvyt ovat jo heikentyneet päihtymyksellä.

Esimerkkejä fyysisistä reaktioista alkoholinkulutukseen ovat:

  • Koordinaatio- ja liikehäiriöt (esimerkiksi heiluminen)
  • epäselvä ääntäminen
  • Verisuonten laajentuminen (kasvojen punoitus)
  • lisääntynyt hikoilu
  • lisääntynyt virtsaneritys ...

Psykologiset reaktiot alkoholinkäyttöön ovat esimerkiksi:

  • Estäminen (ujouden tai lisääntyneen aggressiivisuuden väheneminen)
  • Kehota puhumaan
  • hyväpalkkainen mieliala
  • Keskittymis- ja muistihäiriöt
  • Desorientaatio
  • joskus aggressiivinen käyttäytyminen, joka on haitallista muille tai itsellesi
  • joskus ahdistus tai masentunut mieliala

Mutta seuraava pätee aina: Riippumatta siitä, sietääkö joku "paljon" vai juopuuko hän nopeammin, alkoholi vahingoittaa heidän kehoaan. Koska alkoholi on solumyrkytys. Tämä tarkoittaa, että pienetkin määrät alkoholia vahingoittavat kehon soluja ja elimiä, kuten maksa tai hermosto. Tämä soluja vahingoittava vaikutus paljastuu aina, laajuus riippuu periaatteessa ja yksinomaan puhtaan alkoholin määrästä riippumatta siitä, kulutetaanko sitä snapsien, oluen tai viinin muodossa.

Milloin alkoholin käyttö on vaarallista?

Asiantuntijat ovat yhtä mieltä: riskitöntä alkoholinkäyttöä ei ole olemassa. Jopa pienet alkoholimäärät ovat haitallisia, mutta toissijaisten sairauksien riski kasvaa kulutetun määrän mukana. Haitallisen alkoholin määrä on kiistanalainen asiantuntijapiireissä. Seuraava jakaminen "kulutustottumuksiin" (grammoina puhdasta alkoholia päivässä) on yleistä Saksassa:

Vähäriskinen kulutus: naiset, joiden paino on enintään 12 g / miehet, joiden paino on enintään 24 g, enintään viitenä päivänä viikossa.

Kaikki muu tämän lisäksi on riskialtista käyttöä, mikä tarkoittaa, että jos jatkat sen käyttöä, haitallisten seurausten riski kasvaa. Naisilla, jotka kuluttavat säännöllisesti yli 40 tai jopa 80 grammaa alkoholia, tai miehillä, jotka kuluttavat yli 60 tai 120 grammaa päivässä, on todennäköistä, että ne vahingoittavat merkittävästi heidän kehoaan ennemmin tai myöhemmin.

Orientointiin: 0,33 litran lasillinen olutta vastaa noin 13 g alkoholia. Lasillinen noin 0,2 litraa viiniä vastaa noin 16 grammaa.

Jos päivittäisiä päiviä on vähemmän kuin kaksi viikossa, alkoholin käyttöä pidetään aina riskialttiina. Yllä oleva luokitus koskee vain terveitä aikuisia eikä varsinkaan raskaana olevia tai imettäviä naisia.

Kuinka paljon lasi sisältää lasia?

© W & B / Ulrike Möhle

KUVAGALLERIAAN

© W & B / Ulrike Möhle

Olut, 0,33 litraa: 13 grammaa alkoholia

© W & B / Ulrike Möhle

Viini, 0,2 litraa: 16 grammaa

© W & B / Ulrike Möhle

Sherry, 0,1 litraa: 16 grammaa

© W & B / Ulrike Möhle

Likööri, 0,02 litraa: 5 grammaa

© W & B / Ulrike Möhle

Viski, 0,02 litraa: 7 grammaa

© W & B / Ulrike Möhle

Vilja, 0,02 litraa: 7 grammaa

Edellinen

1/6

Seuraava

Oireet

Alkoholin kulutuksella on suora ja välitön vaikutus kehoon, joka tapahtuu pian kulutuksen jälkeen. Liiallinen alkoholinkäyttö pitkällä aikavälillä voi myös aiheuttaa vahinkoa, joka ilmenee vasta kuukausien tai vuosien kuluttua.

Välittömät fyysiset ja henkiset oireet alkoholin käytön jälkeen

Näitä ovat kohdassa "Kuinka alkoholi toimii?" mainittuja oireita, kuten verisuonten laajeneminen, koordinaatio- ja liikehäiriöt, ...

Alkoholiriippuvuuden fyysiset ja psykologiset seuraukset

Tähän sisältyy esimerkiksi vähentynyt ruokahalu ja aliravitsemus sekä vieroitusoireet, kuten levottomuus tai pahoinvointi, vapina, lisääntynyt ärtyneisyys, ...

Alkoholinkäytön ja alkoholiriippuvuuden seuraukset

Suuri alkoholinkäyttö lisää merkittävästi monien sairauksien riskiä. Nämä sisältävät:

  • Maksatulehdus
  • Maksakirroosi
  • Haimatulehdus
  • Vammat, onnettomuudet
  • Syöpä, erityisesti suuontelon, kurkun, maksan ja naarasrintojen kasvaimet
  • Ruokatorven ja mahalaukun sairaus (tulehdus, haava, syöpä)
  • Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet (sydämen rytmihäiriöt, laajentunut sydän, ...), korkea verenpaine
  • Foolihapon puute ja siitä seuraava anemia
  • Erektiohäiriö
  • Immuunihäiriöt
  • Hermoston vaurioituminen
  • alkion synnytystä edeltävät vauriot, kuten lyhytkasvuisuus, älyllinen vamma tai sydämen vajaatoiminta

Sosiaalisiin seurauksiin kuuluvat usein vaikeudet perheessä ja ongelmat työssä, ystävien ja tuttavien menettäminen, ajokortin epääminen tai ristiriita lain kanssa. Monissa tapauksissa alkoholiriippuvuus johtaa myös sosiaaliseen heikkenemiseen ja aiheuttaa valtavia sosiaalisia kustannuksia.

Alkoholiriippuvuuden vaiheet

Alkoholiriippuvuus esiintyy usein tietyissä vaiheissa, joista jokaisella on ominaista käyttäytymistä. Vaikka taudin yksittäiset muodot eroavat usein suuresti, seuraavaa kurssia pidetään tyypillisenä:

1) Ensinnäkin ihmiset juovat yhä useammin voidakseen selviytyä ongelmista ja tehdä tietyistä tilanteista siedettävämpiä. Päivittäinen alkoholinkäyttö voi olla tulos. Sen ei tarvitse johtaa päihtymykseen.

2) Seuraavassa vaiheessa alkoholi tulee yhä tärkeämmäksi, ajatukset pyörivät melkein yksinomaan alkoholin juomisen ja saamisen sekä omien juomatapojen piilottamisen ystävien, perheen ja työtovereiden ympäriltä. Lisäksi hallinnan menetys vähenee asteittain: ne, jotka kärsivät pakotetusti, pyrkivät pulloon myöhemmin milloin tahansa päivästä. Muut tehtävät, kiinnostuksen kohteet ja sosiaaliset kontaktit jätetään huomiotta alkoholin kulutuksen takia. Jos alkoholia juo tavallista vähemmän, esiintyy fyysisiä ja psykologisia vieroitusoireita.

3) Loppujen lopuksi alkoholiriippuvuus hallitsee suurelta osin sairastuneiden päivittäistä rutiinia ja käyttäytymistä. Henkiset kyvyt, kuten kyky kritisoida ja arvioida, heikkenevät usein. Monissa tapauksissa, viimeistään, sosiaalinen taantuma on nopeaa.

Diagnoosi: Tunnista alkoholiriippuvuus

On olemassa useita merkkejä siitä, että saatat olla riippuvainen alkoholista. Nämä sisältävät:

  • Vahva halu tai jonkinlainen pakko juoda alkoholia
  • Heikentynyt kyky hallita, milloin ja kuinka paljon kulutetaan
  • Vieroitusoireet, kun kulutusta vähennetään tai lopetetaan
  • Juo vieroitusoireiden helpottamiseksi
  • Suvaitsevaisuuden kehittyminen, toisin sanoen halutun vaikutuksen saavuttamiseksi, kärsivien on käytettävä yhä suurempia määriä alkoholia
  • Rajoitetut käyttäytymismallit: Esimerkiksi ihmiset juovat noudattamatta tavanomaisia ​​sosiaalisia sääntöjä
  • Muut edut unohdetaan yhä enemmän alkoholinkäytön puolesta. Alkoholin hankkiminen ja kuluttaminen vievät enemmän aikaa
  • Jatkuva kulutus parempaa tietämystä vastaan, vaikka haitalliset seuraukset fyysisellä ja psykologisella alueella ovat jo selvillä. Tähän sisältyy myös ongelmia perheessä, työssä ja sosiaalisessa ympäristössä

Kaikkien näiden oireiden ei tarvitse olla totta ollakseen riippuvaisia! On alkoholiriippuvaisia, jotka eivät juo päivittäin tai joilla ei ole vieroitusoireita, mutta jotka hyväksyvät muut haitat.

Lääkäri tekee diagnoosin yksityiskohtaisen keskustelun ja fyysisen tutkimuksen perusteella. Potilaan silmiinpistävä käyttäytyminen, fyysiset ja psykologiset oireet otetaan huomioon. Lääkäri yrittää saada käsityksen asianomaisen elämäntilanteesta ja alkoholinkäytön kehityksestä. Muutokset tietyissä veriarvoissa voivat antaa lääkärille ilmoituksen alkoholin kulutuksen lisääntymisestä.

Testi: Oletko riippuvainen alkoholista?

On myös kyselylomakkeita, joiden avulla voidaan arvioida riippuvuutta. Näihin kuuluvat AUDIT- tai CAGE-kyselylomake: