Korkea verenpaine: tunnista riskit, alenna verenpainearvoja

Korkea verenpaine kehittyy hitaasti. Sen soveltamisala tulee usein selväksi vasta vakavien seurausten, kuten aivohalvauksen, esiintyessä. Mutta sen ei tarvitse tulla siihen

Teksti yksinkertaisella kielellä Sisältömme on farmaseuttisesti ja lääketieteellisesti testattu

Korkea verenpaine (valtimoverenpainetauti) on jo pitkään ollut uhkaavien tautien kymmenen parhaan luettelossa. Hyvä uutinen: Saksassa niiden potilaiden määrä, jotka ovat hoidon ansiosta palanneet normaalille alueelle - nykyisen määritelmän mukaan verenpaine on jopa 139/89 mmHg - on lähes kaksinkertaistunut vuodesta 2008.

Käänteisesti tämä tarkoittaa myös sitä, että huomattavaa määrää potilaita ei ole vielä hoidettu tyydyttävästi. Hoidon yleisenä tavoitteena on siis saavuttaa luotettavasti alle 140/90 mmHg: n arvot, jos mahdollista jopa alle 130/80 mmHg. Tarkemmin sanottuna: Alle 65-vuotiaiden potilaiden systolisen verenpainetason tulisi olla 120–129 mmHg - jos he sietävät sitä hyvin. Joten uudet suositukset. Lisätietoja tästä luvussa "Korkea verenpaine (hypertensio): Hoito".

Verenpaine: mikä on normaalia, milloin korkea verenpaine esiintyy?

Verenpainearvoja, jotka ovat korkeintaan 139/89 mmHg, pidetään tällä hetkellä normaaleina tai erittäin normaaleina. Alle 120/80 mmHg olevat arvot luokitellaan optimaalisiksi. Raja-arvot itsemittaukseen: alle 135/85 mmHg. Pitkäaikainen mittaus: päivittäisen keskiarvon tulisi olla alle 135/85 mmHg, 24 tunnin keskiarvon alle 130/80 mmHg.

Nykyisen yleisen määritelmän mukaan korkea verenpaine tarkoittaa, että toistuvasti mitatut arvot ovat 140/90 mmHg (mitattuna lääkärin vastaanotolla).

Mitä tapahtuu, kun sinulla on korkea verenpaine?

Korkealla verenpaineella astioiden paine kasvaa. Ongelma: Aluksi se tuskin aiheuttaa valituksia. Siksi korkea verenpaine jää usein huomaamatta ja käsittelemättä pitkään. Verenkiertojärjestelmän paine joka päivä - pitkällä aikavälillä tämä kuitenkin ylikuormittaa sydäntä ja muita elintärkeitä elimiä. Myös verisuonten luonnollinen ikääntyminen alkaa aikaisemmin ja etenee nopeammin korkeassa verenpaineessa. Alukset kalkkeutuvat ennenaikaisesti (arterioskleroosi).

Siksi korkea verenpaine on tupakoinnin, diabetes mellituksen ja lipidien aineenvaihdunnan häiriöiden ohella johtava sydän- ja verisuonitautien, erityisesti sydänkohtausten ja aivohalvausten, syy. Munuais- ja silmäsairaudet johtuvat usein myös korkeasta verenpaineesta. Ajan myötä voi esiintyä munuaisten vajaatoimintaa ja näköhäiriöitä (hypertensiivinen retinopatia). Ennenaikaisen vammaisuuden ja kuoleman riski kasvaa merkittävästi.

Seurauksena: korkea verenpaine hoidetaan kohonneen paineen vähentämiseksi ja hengenvaarallisten toissijaisten sairauksien, kuten sydänkohtausten ja aivohalvausten, estämiseksi.

Korkea verenpaine esiintyy pääasiassa korkeana verenpaineena "sinänsä", toisin sanoen ensisijaisena verenpainetaudina. Vain noin 10-15 prosenttia sairastuneista johtuu muista sairauksista, kuten munuaisista, lisämunuaisista tai kilpirauhasesta. Lääkärit kutsuvat tätä toissijaiseksi hypertensioksi. Syyn hoidossa kohonnut verenpaine yleensä normalisoituu täällä.

Korkean verenpaineen oireet

Alussa valitukset ovat usein poissa. Myöhemmin voi ilmetä yleisiä oireita, kuten huimausta, päänsärkyä, sydämentykytystä tai sydämen kompastumista, hengenahdistusta rasituksen aikana, hermostuneisuutta, joskus unihäiriöitä (tästä lisää luvussa "Korkea verenpaine (hypertensio): Oireet"). Muut oireet riippuvat kohonneesta paineesta johtuvista verisuonten ja elinten vaurioista.

! Vaara: Äkilliset näköhäiriöt, esimerkiksi kaksoisnäkö, samoin kuin oireet, kuten pistely, tunnottomuus tai halvaus toisella kehon puolella - käsivarteen, jalkaan tai kasvoihin (epäilyttävää tässä: toisella puolella vääntyneet kasvot, roikkuva suun kulma) -, kielihäiriö tai äkillinen voimakas päänsärky voivat olla varoitusmerkkejä tai aivohalvauksen oireita: Ota heti hätälääkäri (ambulanssikeskus, hätänumero 112)!

Hypertensio: diagnoosi

Toistuvat painemittaukset ja verenpaineen pitkäaikainen mittaaminen voivat vahvistaa diagnoosin. Ellei sitä vielä tiedetä, lääkäri selvittää, onko sydän- ja verisuonitauteihin muita riskitekijöitä (katso luku "Korkea verenpaine - syyt, riskitekijät"). Yhtäältä se koskee perhehistoriaa ja elämäntapaa. Asiasanat: ruumiinpaino, liikunnan puute, stressi, ruokavalio (ruokasuolan kulutus, alkoholin käyttö), tupakointi.Toisaalta aineenvaihduntasairaudet, kuten diabetes, lipidien aineenvaihdunnan häiriöt, joissa on korkea kolesteroli ja lisääntynyt virtsahappopitoisuus / kihti, ovat lääkärin painopistealueita. Tämä tarkoittaa: Hän tutkii vastaavan epäilyn ja kohtelee patologisia muutoksia sovellettavien standardien mukaisesti.

Vaikka lääkäri epäilee korkean verenpaineen aiheuttamia välillisiä vahinkoja, hän järjestää lisätutkimuksia, mukaan lukien silmälääkärin tarkastus. Jos on todisteita toissijaisesta hypertensiosta, tarvitaan muita diagnostisia toimenpiteitä. Lisätietoja tästä tämän artikkelin luvusta "Korkea verenpaine (hypertensio): diagnoosi".

Toimi välittömästi: