Kuntostudio ja Corona: mitä sinun tulisi varoa?

Kuntostudioiden annetaan lopulta avata uudelleen lukituksen jälkeen. Mutta kuinka turvallista sisätiloissa on ahtaissa tiloissa? Mitä urheilijoiden on tiedettävä suun ja nenän suojaamisesta, etäisyyttä koskevista säännöistä ja varusteista

Kuntostudiot on avattu uudelleen kaikissa osavaltioissa. Joillekin on toivosäde, että voimme treenata uudelleen, toiset ovat huolissaan sisäurheilun turvallisuudesta Coronan aikoina. Yksi asia on varma: koulutus on erilaista kuin ennen vaadittujen hygieniatoimenpiteiden vuoksi. Tärkeimmät kysymykset ja vastaukset.

Kuinka suuri on tartuntariski kuntosalilla?

"Jos hygieniasääntöjä noudatetaan, infektioriski tällä hetkellä pienellä määrällä uusia infektioita on vähäinen", sanoo urheilubiologi professori Henning Wackerhage Münchenin teknillisestä yliopistosta. Virologi professori Andreas Dotzauer Bremenin yliopistosta näkee samanlaisen: "Se riippuu tilan tähdistöstä, ihmisten toiminnasta ja kurinalaisuudesta: Jos kaikkia sääntöjä noudatetaan tarkasti, mikään ei puhu kuntosalin vierailua vastaan "

Mutta hänen on myös harkittava: "Pohjimmiltaan riski on suurempi sisätiloissa kuin ulkona. Jos 1,5 metrin vähimmäisetäisyyttä ei voida taata tai jos joudut hengittämään voimakkaasti suuren fyysisen rasituksen vuoksi, infektioriski kasvaa."