Käheys - syyt, diagnoosi, hoito

Ääni puhuminen, voimakas tupakointi tai kylmä ovat usein käheyden syitä. Kurkunpään sairaudet ja muut vaikutukset voivat kuitenkin olla vastuussa äänihäiriöistä. Lisätietoja taustasta ja hoidosta

Sisältömme on farmaseuttisesti ja lääketieteellisesti testattu

Mikä on käheys?

  • Käheys ilmaisee äänen häiriötä ja liittyy vokaalijärjestelmän ja kurkunpään tilaan. Asiantuntijat kutsuvat äänihäiriöitä dysfoniaksi. Käheys on dysfonian johtava oire.
  • Ääni ei enää kuulosta täydeltä ja kirkkaalta, se kuulostaa karkealta, raapimiselta, ohuelta, tasaiselta, pahalta tai kirisevältä. Joten puheen ääni muuttuu.
  • Puhuminen on uuvuttavaa, ja joskus ääni epäonnistuu kokonaan.
  • Hengityksen, äänitaittojen, hermojen ja kurkunpään lihasten hienosäädetty vuorovaikutus häiriintyy.
  • Käheyttä on monia syitä. Suurin osa on hyvänlaatuinen, mutta sisältää myös äänen johtohalvauksen ja joskus kurkunpään syövän.
  • Tärkeimmät hoitomenetelmät: ääniterapia ja äänen johtoihin puuttuminen (fonokirurgia, ääntä parantava leikkaus).
  • Lääkkeillä, kurkunpään leikkauksilla, kemoterapialla ja sädehoidolla on merkitystä joissakin erityisissä syissä, samoin kuin apuvälineillä ja korvaavilla äänillä.

Seitsemän vinkkiä käheyteen

1. Pidä huoneilma riittävän kosteana, erityisesti lämmityskauden aikana.

2. Kostuta kurkun alue: Voit esimerkiksi hengittää suolavedellä. Pastillit, joissa on salvia tai islantilaista sammalia, auttavat usein myös vilustumista kärsiviä ihmisiä, ja usein subjektiivisesti usein hyvin ihmisille, jotka puhuvat tai laulavat paljon. Imeessä mobilisoitunut sylki antaa kosteutta. Nämä kasviperäiset ainesosat, samoin kuin pastillit, vahvistavat nielun vastustuskykyä.

3. Juo päivittäin tarpeeksi nesteitä: sen on oltava vähintään puolitoista litraa päivässä ja puoli litraa enemmän, kun se on lämmin (koskee kaikkia ilman lääketieteellisiä nesteen saannin rajoituksia). Valittavana on: kivennäisvesi, lämpimiä hedelmiä ja yrttiteitä (esim. Valmistettu salviasta), mehumuiskutin, ei alkoholia.

4. Älä tupakoi.

5. Huolehdi äänestä, mutta älä ehdottomasti rauhallisesta äänestä, älä myöskään jatkuvasta kurkun puhdistamisesta tai kuiskaamisesta (molemmat rasittavat ääntä!). Päästä eroon limasta on parempi yskä tai niellä.

6. Jos kyseessä on käheys, älä käytä dekongestantteja, kuten tiettyjä kylmälääkkeitä; ne kuivavat limakalvot.

7. Sinun tulisi ehdottomasti mennä korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäriin:

- Henkilöt, jotka ovat käheät yli kolmen viikon ajan, vaikka heillä olisi vakava perussairaus, kipu tai turvotus kurkun alueella, hengitys- tai nielemisvaikeudet, kuume.
- Jokainen, joka on käheä yli neljän viikon ajan: Tarkastellaan kurkunpää endoskooppisesti. Tämä koskee myös käheitä ihmisiä, jotka tupakoivat ja / tai juo säännöllisesti alkoholia.

Lisätietoja alla: "Mitä muuta voit tehdä äänellesi".

Kuinka käheys syntyy

Äänet syntyvät äänen taitosten värähtelyistä. Nämä kaksi limakalvolla peitettyä nivelsidettä ovat vaakasuorassa kurkunpään, etuputken yläosassa.

Nielemisen yhteydessä kurkunpää suojaa hengitysteitä. Hän pitää sen hengittävänä. Tämä tarkoittaa, että kun hengitämme sisään, äänitaitokset tai -nauhat laajenevat ja rentoutuvat, jotta ilma pääsee virtaamaan aukon läpi. Jos halutaan tuottaa ääntä, ne jännittyvät ja seisovat kapeina.

Ilman virtaus, joka nousee uloshengittäessäsi, painaa sitä, äänijohdot alkavat väristä, ilma värisee kurkunpään ja suuontelon välillä. Sävelkorkeus muuttuu riippuen siitä, kuinka kireät ja siksi pitkät (ylemmät nuotit) tai rentot ja lyhyet (alemmat nuotit) äänitaitot ovat.

Äänitaitojen liikkeet säätelevät kurkunpään sisäisiä ja ulkoisia lihaksia; äänenvoimakkuus riippuu ilmanpaineesta, jota hengität. Tämä selittää muun muassa, miksi ryhti ja hengitystekniikka ovat niin tärkeitä hyvän puhumisen tai laulamisen kannalta.

Lopuksi ääniä muokkaa edelleen kurkun, suun ja nenän onteloiden ilma. Suun kieli ja huulet aiheuttavat niistä ääniä, ääniä, sanoja ja melodioita.

Kurkunpään äänitaitot ovat herkkiä

Laululaskosten harmoninen sointi on helppo päästä pois synkronoinnista. Kuka ei ole ennen huutanut käheästi? Räikeässä juhlissa, pop-konsertissa, kiihkeässä keskustelussa. Laulajat ja ihmiset, joiden on puhuttava paljon ja äänekkäästi, kuten opettajat, tietävät, kuinka haavoittuvainen ääni on ylikuormitukseen.

Jos sitä käytetään liikaa, äänijohdot voivat turvota eivätkä enää sulkeudu kunnolla. Puhuminen on tuskallista ja tylsiä.

Jokainen, joka puhuu sitä seuraavaa käheyttä vastaan, voi vahingoittaa limakalvoa edelleen. Voi muodostua solmuja, jotka heikentävät edelleen värinäkykyä.

Lukuisat sisäiset ja ulkoiset ärsykkeet saavat sinut käheäksi. Henkinen jännitys, kouristuneet kehon lihakset ja väärä hengitys vaikuttavat haitallisesti kurkunpään toimintaan. Hermostuneisuus tekee äänestä karkean ja vapisevan, kuiva ilma ja tupakointi tekevät äänestä ohut ja raapiva.

Mutta vaikka joku ei puhu pitkään, äänen palaaminen kestää usein jonkin aikaa.

Lopuksi, tavallinen kylmä voi olla tyypillinen käheyden oire. Esimerkiksi, jos kurkunpään tulehdus on virusinfektio, äänihuulien limakalvot turpoavat. Näitä ei voi enää avata tai sulkea tarpeen mukaan. Hengittävät ("hengittävät"), kolisevat, käheät äänet syntyvät.

Useat sisäiset ja neurologiset häiriöt voivat vaikuttaa äänilaitteeseen. Luettelo vaarattomista vakavista sairauksista, jotka vaikuttavat kurkunpään ja äänen johtoihin, on pitkä.

Käheä työstä, elinoloista, tottumuksista

Usein puhuvat tai laulajat voivat käyttää liikaa ääntään. Ne, jotka työskentelevät usein huoneissa, joissa on kuiva ilma, altistuvat toksiinille tai tupakoivat ja juo liikaa alkoholia, ovat haitallisia heidän äänenterveydelleen.

  • Äänen liikakäyttö

Ääniään ylikuormittavat ihmiset ovat usein käheitä. Ääni muuttuu nopeasti tylsäksi ja puhuminen tulee yhä rasittavammaksi. Usein se palaa tai puristaa kurkunpään, joka on myös yhä enemmän peitetty limalla. Tämä vaikuttaa usein opettajiin, puhelinkeskuksen henkilökuntaan, ammattitaitoisiin puhujiin ja laulajiin.

Jos joku puhuu liikaa ja liian kovaa pitkään ja kamppailee usein melutasoa vastaan, hän käyttää paljon voimaa. Laulu taittuu sitten osumaan toisiinsa väkivaltaisesti.

Vahvan ärsykkeen takia ne punoittavat, turpoavat eivätkä voi enää täristä yhtä hyvin. Ne, jotka hengittävät väärin ja ovat ahtaissa olkapää- ja niska-alueella, rasittavat äänilaitetta lisää.

Käheys häviää, kun äänitaiteille annetaan aikaa toipua lyhyen ylikuormituksen jälkeen. Rentoutuminen, oikea hengitystekniikka ja ryhti ovat tärkeitä, samoin kuin riittävä kosteus.

Tämä tarkoittaa, että juo paljon alkoholittomia juomia, älä tupakoi, kiinnitä huomiota oikeaan kosteuteen (katso yllä ja alhaalla). Ennen kaikkea hyvä laulutekniikka auttaa usein puhujia ja laulajia välttämään vaurioita.

Jokainen, joka sivuuttaa esiintyvän käheyden, voi vaurioittaa lisää. Ääni on paksu ja raapiva. Äänijohdot voivat roikkua eivätkä enää sulkeudu kunnolla.

Solmut voivat muodostua myös äänihuuliin (ns. Vokalistikyhmyt). Ne estävät myös laulujen sulkemista. Puheterapia tulee sitten ensin (lisätietoja tästä: "Ääniterapia ..."). Mikrokirurginen poisto on vähemmän välttämätöntä toisena vaiheena aikuisilla. Lapsilla äänijohtokyhmyt vetäytyvät usein spontaanisti murrosiän aikana tapahtuvan äänimuutoksen jälkeen.

  • Savu

Raportit tupakoinnin haitallisista vaikutuksista ovat nyt kasaantuneet. Seuraava sinisen sumun uhri on äänilaite? Oikein, siinä ei ole mitään ravisteltavaa: Tupakansavu ja sen sisältämät myrkyt ärsyttävät herkkää äänielintä jatkuvasti.

Krooninen kurkunpään tulehdus kehittyy usein (katso alla: "Käheys kurkun ja kurkunpään tulehduksessa"). Monet tupakoitsijat tuntevat tyypilliset aamu-yskähyökkäykset ja savun peittämän kurkun kovat äänet. Käheys on usein mukana.

Lisäksi tupakansavu vahingoittaa hermoja ja verisuonia, jotka ovat myös toimivan äänen perusta.

Ns. Reinke-ödeema vaikuttaa enimmäkseen yli 40-vuotiaisiin tupakoitsijoihin. Se vastaa kroonista tulehdusta ja turvotusta äänitaitoksen limakalvon alla. Äänesi kuulostaa pahalta, syvältä ja miehiseltä.

Jos onnistunut tupakoinnin lopettaminen ja ääniterapia eivät paranna äänen sävyä, äänen, puheen ja kielen häiriöihin erikoistuneen korvan-, nenä- ja kurkkutautilääkärin, diagnoosin ja tutkimuksen jälkeen, ääntä parantava menettely voi auttaa. Sen pitäisi pysyä, kun lopetat tupakoinnin.