Pandemia: hyvä syy tupakoinnin lopettamiseen

Tupakoitsijoilla on lisääntynyt vakavien Covid-19-kurssien riski. Tämä koskee myös ihmisiä, jotka tupakoivat paljon. Miksi se on ehdottomasti syytä lopettaa

Tupakoitsijoilla on lisääntynyt vakavien ja kuolemaan johtavien Covid-19-kurssien riski. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että tämä koskee myös ihmisiä, jotka ovat tupakoineet paljon pitkään ja ovat nyt tupakoimattomia. Siitä huolimatta, kuinka kauan olet tupakoinut, sinun pitäisi käyttää pandemiaa mahdollisuutena lopettaa savukkeet, neuvoo internisti ja pulmonologi professori Stefan Andreas. Myös Maailman terveysjärjestö suosittelee sitä.

Tupakoivat sairastavat todennäköisemmin Covid-19: n

Koska tupakointi vahingoittaa esimerkiksi ripulia. "Ne ovat pohjimmiltaan keuhkojen roskat. Ne kuljettavat limaa ja bakteerijäämiä ylöspäin, jotta ne voidaan yskittää", lääkäri selittää. Tämä on tärkeä tehtävä, kun otetaan huomioon mahdollinen koronavirustartunta keuhkoissa. Jos lopetat tupakoinnin, ripset toipuvat melko nopeasti.

"Tupakoinnin lopettaminen vähentää vakavan Covid 19 -taudin riskiä suhteellisen nopeasti", sanoo Stefan Andreas. Se ei parane päivän jälkeen, mutta se paranee päivä päivältä. "Sinun ei pitäisi ehdottomasti jatkaa tupakointia, koska sanot itsellesi: Lopettaa on joka tapauksessa liian myöhäistä!" Sanoo pulmonologi.

Mikään ei vahingoita keuhkoja

Yleensä tupakansavu aiheuttaa tulehdusta hengitysteissä. Virukset ja bakteerit asettuvat todennäköisemmin sinne. "Keuhkoissa ei ole mitään, mikä ei vahingoittaisi tupakointia", sanoo Hessenin Immenhausenin keuhkoklinikan johtaja, joka on myös Saksan keuhkosäätiön neuvottelukunnan jäsen.

E-savukkeet eivät myöskään ole hyviä asiantuntijan mukaan. Niiden kulutus lisää myös vakavien kurssien riskiä Covid-19: ssä.

Pakkausvuosien rooli

Yksi asia on selvä: mitä pidempään ja enemmän olet tupakoinut, sitä enemmän - jopa pysyviä - vahinkoja aiheutat kehollesi. Tästä syystä entisillä tupakoitsijoilla on myös suurempi riski saada vakava koronavirusinfektio. Esimerkiksi ripset paranevat nopeasti ja riski pienenee jonkin verran - mutta se on edelleen suurempi verrattuna ihmisiin, jotka eivät ole koskaan tupakoineet.

Lukuina ilmaistuna se on noin 30 prosenttia korkeampi kuin ihmisillä, jotka eivät ole koskaan tupakoineet, sanoo professori Andreas, jopa entisten pitkäaikaisten tupakoitsijoiden kanssa, joilla on 30 pakkausvuotta (esimerkiksi 30 vuotta yksi pakkaus päivässä tai 15 vuotta kaksi pakkausta a. päivä). Tekijät, kuten ikä - entiset pitkäaikaiset tupakoitsijat ovat usein melko vanhoja - tai aiemmat sairaudet eivät edes sisälly.

Kiinnitä huomiota suojaukseen

Juuri siksi, että heidän vakavan kurssin riski kasvaa, nykyisten ja entisten tupakoitsijoiden tulisi suojautua erityisen hyvin mahdollisilta Sars-CoV-2-koronavirusinfektioilta, lääkäri neuvoo. Tämä tarkoittaa: Noudata suositeltuja hygieniasääntöjä etäisyyden pitämisestä, käsien pesemisestä ja naamion käytöstä - ja jos mahdollista, tupakoitsijoiden tulisi laittaa savukkeet sivuun lopullisesti.