Urheilu kotona: vinkkejä ja harjoituksia

Liikunta pitää sinut kunnossa, ehkäisee sairauksia, tukee immuunijärjestelmää ja antaa sinulle hyvät tuulet - vaikka harrastaisitkin omissa neljässä seinässäsi. Vinkkejä aloittelijoille ja urheiluharrastajille