Ummetus (ummetus)

Ummetuksen yhteydessä suolen liikkeet ovat vaikeita, epätäydellisiä tai liian harvinaisia. Lisätietoja syistä ja siitä, mikä auttaa ummetusta vastaan

Sisältömme on farmaseuttisesti ja lääketieteellisesti testattu

Yleensä vaaraton: matkan ummetus

© PhotoDisc / RYF, Thinkstock / Comstock Images

Kuka ei tiedä sitä: Olet vihdoin saapunut lomakohteeseesi, vain suolet eivät ilmeisesti ole aivan oikeassa. Hän tarvitsee vain muutaman päivän sopeutumiseen, sopeutumiseen yhtäkkiä rentoon rytmiin, tuntemattomaan ruokavalioon, lämpöön tai lämpöön, usein myös nesteiden puutteeseen.

Se ei vie kauan, viimeistään kun palaat kotiin, ja kaikki on palannut normaaliksi. Suunnilleen näin tapahtuu ummetus matkoilla, erinomainen esimerkki satunnaisesta ummetuksesta. Muuten: ummetusta voi tilapäisesti esiintyä myös matkustajan ripulin jälkeen.

Tilanne on erilainen kroonisessa ummetuksessa (tekninen termi: primaarinen (toiminnallinen) ummetus; primaarinen tarkoittaa, että ei ole muuta syytä). On tunnettua, että suolen liikkumisväli vaihtelee henkilöstä toiseen.

Useimmiten taajuus on vähintään kolme kertaa viikossa (vaihtelee kolmesti päivässä kolmeen viikkoon). Milloin se ummetus? Ja mitä sen takana on?

Ummetus: Lyhyesti

Lääkärit tuntevat kolme pääryhmää:
1. Ensisijainen, toiminnallinen ummetus

  • Tämä melko yleinen ummetuksen muoto on, kun ainakin kahdessa seuraavista oireista esiintyy ainakin joka neljännessä suolenliikkeessä:

  • Vaikutus puutteellisesta tyhjentämisestä
  • Tukkeutumisen tunne (ei suoliston liikkeitä huolimatta ulostehalusta)
  • Voimakas puristus suolen tyhjentämisen yhteydessä
  • Kova tai paakkuinen jakkara
  • Sinun on autettava manuaalisesti.
  • Pidemmän ajanjakson aikana (jakkara-päiväkirja!) Alle kolme suolenliikettä viikossa (valinnainen; myös jakkara voi olla normaalia)

Kokemus siitä, että vain laksatiivit johtavat toivottuun menestykseen pitkällä aikavälillä, on osa ongelmaa, mutta se ei kuulu kroonisen ummetuksen määritelmään.
Ensisijaisen (toiminnallisen) ummetuksen tapauksessa lääkärit erottavat myös kaksi muotoa:

  • Hidas läpikulku ummetus: suoliston sisällön kulkeminen liian hitaasti (2-5 päivää), kylläisyyden tunne, usein turvonnut vatsa
  • Normaali läpikulku ummetus: Oletettavasti erittäin kova uloste, jolla on vaikeuksia kulkea; tyhjennystaajuus on edelleen normaali. Joskus sen takana on myös ärtyvän suolen oireyhtymä.

2. Peräsuolen ongelmat: Peräsuolen tyhjentämishäiriöt

  • Toiminnallinen: kouristelut peräaukossa (anismi), heikko lantionpohja

Orgaaninen: peräsuolen esiinluiskahdus, peräaukon halkeama, hemorrhoidal laskimotromboosi, peräsuolen etuseinän pullistuminen emättimeen (rectocele), peräsuolen tulehdus (proktiitti)

3. Toissijainen ummetus

Muut sairauksien syyt ja lääkitys ovat vastuussa ummetuksesta.

Ummetus: Et ole yksin tässä

Monet ihmiset kokevat olevansa ummetusta. Yli kolmasosa väestöstä kokee heikentyneen suoliston heikentyvän, naiset paljon useammin kuin miehet, vanhemmat ihmiset useammin kuin nuoremmat.

Luotettavat luvut ovat jonkin verran pienempiä: Tämän mukaan noin 15 prosenttia ihmisistä eri puolilla Eurooppaa kamppailee ummetuksen kanssa.

Laksatiivit (katso alla) ovat tietysti tervetulleita. Itse asiassa suurin osa ihmisistä hoitaa itseään ummetuksesta.

Ajan myötä suolisto voi kuitenkin reagoida haitallisesti ja menettää reaktiokykynsä normaaleihin signaaleihin, kuten täyte-ärsykkeisiin. Kaliumista voi olla puutetta, mikä pahentaa ummetusta. Saattaa syntyä noidankehä.

Jos ummetus jatkuu tai on juuri tapahtunut, on viisasta ottaa yhteyttä lääkäriin, varsinkin jos olet 50-vuotias. Hän voi nopeasti jäljittää mahdollisesti taustalla olevan taudin. Hoidon yhteydessä ummetus on yleensä myös pöydältä. On kuitenkin myös tilanteita, kuten neurologiset häiriöt, jotka edellyttävät laksatiivien ja / tai evakuoinnin apuvälineiden rajoittamatonta käyttöä.

! Tietoa yli 50-vuotiaille miehille ja naisille: Käytä vaihtoehtoja paksusuolen syövän varhaiseen havaitsemiseen (seulonta). Ilmainen, järjestetty palvelu on osittain ikä- ja sukupuolikohtainen. Kysy myös lääkäriltäsi.

Laksatiivit yhdellä silmäyksellä

Tärkeä: Laksatiiveja on saatavana useina valmisteina, kuten tabletteina, päällystettyinä tabletteina, pisaroina, liukoisina jauheina tai peräpuikoina. Yleisiä haittavaikutuksia ovat suoliston kouristukset ja ripuli. Jälkimmäinen voi myös viitata yliannostukseen.

On parasta kysyä lääkäriltä tai apteekista käytön kesto ja annos. Saat lisätietoja myös käyttöohjeista. Älä esimerkiksi ota laksatiiveja, jos kyseessä on akuutti maha-suolikanavan tulehdus, epäilty suoliston tukkeutuminen ja neste- ja suolatasapainon häiriöt. Tässä on lyhyt katsaus:

  • Osmoottiset (vetävät) laksatiivit: Polyetyleeniglykoli (PEG, Makrogol): Haittavaikutukset: vatsakipu, ilmavaivat; Laktuloosi: Bakteerit jakavat paksusuolessa tuottaen maitohappoa ja osmoottisesti aktiivisia hiukkasia. Vasta: mukaan lukien galaktoosi-intoleranssi.
  • Suolaliuokset (suolaiset): Magnesium sulfaatti (Epsom-suolat): Vasta-aiheet: mukaan lukien munuaisten heikkous; Natriumsulfaatti (Glauberin suola): Vasta-aiheet: korkea verenpaine, sydämen vajaatoiminta, turvotus, munuaisten heikkous.
  • Stimuloivat (suoliston toimintaa stimuloivat) laksatiivit: Bisakodyyli, Natriumpikosulfaatti, Sennosides (Sennesin lehdistä ja hedelmistä): Lisääntynyt veden ja suolojen siirtyminen suolistoon, kaliumin menetysriski (hypokalemia) lisääntyneen ummetuksen kanssa.
  • Prukalopridi (ns. Selektiivinen serotoniini (5HT4) -reseptorin agonisti): Lisää paksusuolen liikkeitä, nopeuttaa suoliston kulkemista, edistää ulostamista. Lääkäri määrää lääkkeen krooniseen ummetukseen, joka ei reagoi muihin keinoihin. Vasta-aiheisiin kuuluvat tietyt tulehdukselliset suolistosairaudet, suoliston tukkeutuminen, tietyt sydänsairaudet.
  • Lääkärit käyttävät opiaattien antagonisteja, kuten metyylinaltreksonia ja muita aineita vakavaa ummetusta vastaan ​​opiaattien kipuhoidon aikana.

Käytä vain laksatiiveja itsehoitona vain lyhyen aikaa ja ota yhteys lääkäriin, jos ummetus jatkuu

© istock / Lori Caryn

Laksatiivien käytössä on pidettävä mielessä muutama asia:

  • Jos mahdollista, ei tavallista käyttöä.
  • Valitse pienin mahdollinen annos (ota tarvittaessa yhteys lääkäriin).
  • Riippumatta siitä, onko hoito vai ei: Hakeudu lääkäriin, jos suolistotapahtumissa tapahtuu äkillisiä muutoksia, jatkuva epäselvä ummetus tai akuutit vatsavaivat.
  • Selviytyminen ilman laksatiiveja ja elämäntavan suolaystävällisyyden parantaminen (tarkemmin luvussa "Itsepalvelu ummetuksessa") on aina kokeilun arvoinen.